Кислоты в косметике звучат пугающе, будто ты будешь поливать лицо чем-то едким. На самом деле — это мягкие компоненты, которые помогают коже обновляться, становиться гладкой и сияющей.
Они работают на уровне поверхности кожи, аккуратно удаляя старые клетки и открывая путь для новых.
- Делают кожу более ровной по текстуре
- Уменьшают тусклость
- Помогают при чёрных точках и закрытых комедонах
- Могут осветлять пигментные пятна
- Улучшают действие других средств ухода
Это не магия, а химия — но добрая и понятная, если подходить правильно.
Какие бывают кислоты и чем они отличаются?
Не все кислоты одинаковы. Есть два основных типа: водорастворимые и жирорастворимые. У каждой — своя задача.
- Гликолевая кислота — подходит для нормальной и сухой кожи. Глубоко отшелушивает, стимулирует обновление.
- Молочная кислота — мягкая, увлажняющая. Хороша для чувствительной и сухой кожи.
- Салициловая кислота — проникает в поры, растворяет жир. Идеальна для жирной и проблемной кожи.
- Миндальная кислота — щадящая, подходит даже новичкам. Легко переносится, помогает с пигментацией.
- Азелаиновая кислота — не совсем классическая кислота, но часто используется в уходе. Помогает при покраснениях и акне.
Если ты только начинаешь — лучше выбрать средство с одной кислотой и низкой концентрацией.
Как использовать кислоты безопасно?
Главное правило: медленно и без фанатизма. Даже самое хорошее средство может навредить, если применять его неправильно.
- Начни с 1–2 раз в неделю, не чаще
- Наноси на сухую кожу вечером
- Не используй сразу после скрабов или мыла с агрессивным pH
- Жди 10–15 минут перед нанесением крема
- Никогда не смешивай кислоты с витамином С или ретинолом в один приём — можно пересушить кожу
- Обязательно используй SPF утром — кислоты делают кожу чувствительнее к солнцу
Кому стоит быть осторожным?
Кислоты — не для всех и не всегда. Есть ситуации, когда лучше подождать.
- Если кожа сильно раздражена или повреждена
- В период обострения розацеи или экземы
- При беременности — особенно салициловую и ретиноевую кислоты (консультируйся с врачом)
- Если ты недавно делала пилинг в салоне
- При повышенной чувствительности — начни с самых мягких форм, например, миндальной
Как понять, что кислота подходит?
Правильная кислота даёт результат без дискомфорта. Вот какие признаки — всё идёт хорошо.
- Кожа становится более гладкой через 1–2 недели
- Цвет лица выравнивается
- Поры выглядят чище
- Нет сильного покраснения, зуда или шелушения
- Ты можешь продолжать использовать любимый уход без реакции
Если появилось жжение, сильное стягивание или сыпь — прекрати использование и дай коже отдохнуть.
Где искать кислоты: сыворотки, тоники, маски
Кислоты встречаются в разных форматах. Выбери тот, который удобен тебе.
- Тоники — лёгкий вариант для новичков. Наносятся ватным диском, как часть вечернего ритуала.
- Сыворотки — более концентрированные, действуют глубже. Наносятся каплями на кожу.
- Маски — используются 1–2 раза в неделю. Подходят для интенсивного ухода.
- Кремы — содержат низкие дозы, часто для поддержания эффекта.
Первым шагом можно попробовать тоник с молочной или миндальной кислотой — он мягкий и не требует сложного применения.